Hoje (como já passa da meia-noite, é mais correcto escrever ontem) decidi ir ao ginásio às 8h da manhã.
Não foi tão difícil como imaginava, acordei por volta das 6h30 como faço habitualmente, só que em vez de ficar na cama a ver televisão, decidi ir fazer exercício. Gostei tanto, que daqui a menos de 8h lá estarei novamente a fazer uns minutos de exercício antes de ir para o trabalho, isto enquanto a operação que vou fazer ao tornozelo não me obrigar a ficar deitadinho em casa.
Desde que comecei a trabalhar, é o meu horario preferido de ir ao ginasio...das 7.30 as 9h...chego ao trabalho pronta para mais um dia.
esta semana também fui ao ginásio para fazer yoga.a aula começou às 07.10m mas adorei!andei todo o dia bem disposta!Já há muito tempo que nao me sentia tao bem!pa semana vou repetir :)
Afixado por: LP em agosto 5, 2005 10:14 PM