Depois de um período em que as minhas noites tinham em média 7 horas de sono, voltei a uma fase de dormir 4/5 horas por noite – adormeço tarde e acordo bastante cedo. Hoje, por exemplo, adormeci muito perto das 3 horas e acordei, sem despertador, antes das 7 horas. O pior é que eu sinto que preciso de dormir mais, e a consequência mais evidente de dormir pouco é que a minha memória, em tempos muito boa, tem-me pregado sucessivas partidas. Acho que é este fim-de-semana que vou pôr o meu sono em dia!
O pior é que ao contrário do Dr. Marcelo Rebelo de Sousa eu não aproveito o facto de dormir pouco para ler, por outro lado, até acho que se tentasse ler à noite, o mais certo era nem ter estas insónias…
olá será k houve alguém k te tenha tirado o sono?
será peso na consciência?
Já arranjei muito bem
tudo quanto convém
prá praia levar
É isso!
Um pequeno contributo para a tua mamória. Mas vê lá se dormes mais um bocadinho. Talvez seja melhor.
Afixado por: Miguel em julho 28, 2004 09:13 PM